Atletas, tanto amadores quanto profissionais, estão suscetíveis a uma série de lesões no joelho devido à intensidade das atividades esportivas. Conhecer essas lesões pode ser fundamental para a prevenção e o tratamento adequado. Aqui estão algumas das lesões mais comuns:
- Lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA): Uma das lesões mais comuns em atletas, geralmente causada por mudanças abruptas de direção.
- Lesão do Menisco: O menisco, uma estrutura em forma de “C” dentro do joelho, pode ser danificado por movimentos de torção ou impactos.
- Tendinite Patelar: Inflamação do tendão patelar devido ao excesso de uso, comum em esportes que envolvem corrida e saltos.
- Condromalácia Patelar: Desgaste da cartilagem na parte de trás da patela, muitas vezes causado por movimentos repetitivos.
- Síndrome da Banda Iliotibial (ITBS): Uma condição que afeta a banda iliotibial e causa dor na parte externa do joelho, especialmente em corredores.
- Entorse de Lateral do Joelho: Lesões nos ligamentos colaterais, causadas por impactos laterais no joelho.
- Fraturas do Joelho: Fraturas no fêmur, tíbia ou patela podem ocorrer em acidentes graves.
- Bursite do Joelho: Inflamação das bursas do joelho, geralmente devido ao atrito constante.
A prevenção dessas lesões envolve o fortalecimento muscular, alongamento adequado, uso de equipamento de proteção, e técnica esportiva correta. Se você sofrer uma lesão no joelho, é fundamental procurar atendimento médico imediatamente para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.